Novinky
NOVÉ CVIČENÍ OD DUBNA
15.03.2015 16:59
Od dubna začínáme novou serii cvičení s osmitýdenním programem na vypalování tuku. Každé út + čt - 19.00 - 20.00h. aneb - PŘIPRAVME SE NA LÉTO!!!!!
PILATES - pokračuje stejně - každé út + čt - 18.00 - 19.00 hod.
ZA VODOU - pokračujeme Kruhovým treninkem.
———
Cvičení v roce 2015
27.12.2014 16:51
V novém roce začínáme cvičit v pondělí 5.1. od 17.00 hod - ZA VODOU - v kulturistickém sálku na ZŠ Nádražní- v úterý 6.1. - 18.00 - 19.00 h. - PILATES - aby záda nebolela 19.00 - 20.00 h. - "dostat se do formy" - TABATTOU
———
Přidáváme pilates!
23.09.2014 07:46
16.9. rozjíždíme cvičení PILATES (rehabilitační cvičení pro všechny věkové kategorie) a to každé út + čt - 18.00 - 19.00 hod.
———
Cvičení v novém školním roce 2014/2015
22.08.2014 21:41
Kondiční cvičení a kruhový tréning budeme cvičit v tělocvičně ZA VODOU - každé pondělí od 17.00 do 18.00 hod.
Začínáme cvičit 1.9. 2014.
Cvičení na ZŠ Nádražní bude každé úterý a čtvrtek od 19.00 do 20.00 hod.
Pokusíme dostat do formy – TABATTA cvičením. TABATTA je...
———
Informace o ukončených cvičení
08.05.2014 13:59
POZOR: Čtvrtek 15.5. a úterý 20.5.se necvičí !!!!!!!
Cvičení „BŘIŠNÍ PEKÁČ“ končí 29.4.2014
PILATES od května již necvičíme.
Další kurz proběhne od září.
———
Nové cvičení: Hubneme do plavek
07.05.2014 14:00
Květen + červen budeme pokračovat intenzivním cvičením: "HUBNEME DO PLAVEK“
Přijďte si intenzivně zacvičit, nechat změřit % podkožního tuku a upravit jídelníček na „míru“.
Každé út + čt 19.00 – 20.00 hod.
Podívejte se na nové úbytky v sekci břišní pekáč!
———
V novém roce cvičíme od 6.1.2014
02.01.2014 18:06
V novém roce 2014 začínáme s cvičením Za Vodou od 6.1. Na ZŠ Nádražní pak 7.1.
Přijďte s námi plnit svá novoroční předsevzetí!
———
Nový certifikát: Výživa ve sportu
20.12.2013 12:51
Alena Žídková získala v rámci celoživotního vzdělávání a rozvoje certifikát: Výživa ve sportu.
Více o certifikaci zjsitíte v sekci O nás.
Certifikát Výživa ve sportu ke stažení
———
Nový PILATES: přidáváme další hodinu cvičení!
22.09.2013 18:59
Přidáváme další hodinu pilatesu a to od 3. 10. každý čtvrtek od 18,00 hod. na ZŠ Nádražní.
Těším se na vás na pilatesu!
———
ZAČÍNÁME! Nové cvičení ve školním roce 2013/2014
03.09.2013 10:25
V novém školním roce zahajujeme cvičení:
"BŘIŠNÍ PEKÁČ" na ZŠ Nádražní - každé úterý a čtvrtek od 19.00 do 20.00 hod. Jednotlivé vstupné je 50,- Kč. Permanentka - září - prosinec 2013 - stojí 1200,- Kč začínáme 10.9.2013.
KRUHOVÝ TRENINK - kondiční posilování Za Vodou - oddíl...