Ve  školním roce 2019/20 začínáme cvičit dne 10.9.2019 Cvičíme každé pondělí v tělocvičně ZA VODOU   17.00 – 18.00 hod., a to Kruhový trenink V úterý a ve čtvrtek pak v tělocvičně ZŠ Nádražní   18.00 – 19.00 hod.  – PILATES, aby záda nebolela    ...

Cvičení během letních prázdnin 2019 není ani Za Vodou ani na ZŠ Nádražní! V září začneme opět znovu, a to hned první týden! Sledujte náš web, abyste se včas dozvěděli, kdy a kde se v září sejdeme. Přeji Vám pěkné prožití práznin a hodně sluníčka! Vaše Ála

Šťastné a pohodové prožití Vánoc, do nového roku 2019 přeji hlavně zdraví, lásku a dobrou kondici.   Cvičení v roce 2019 začínáme 7.ledna od 17.ledna od 17.00 hod. Za Vodou a od 8. ledna od 18.00 hod. ZŠ Nádražní.

Po letošním krásném létě se vracíme zpět do pravidelného cvičení. Bude to kruhový tréning a kondiční cvičení v tělocvičně Za Vodou, a to každé pondělí od 17,00 hod. Začínáme 10.9.2018. Cvičení "Aby Vás záda nebolela" = PILATES budeme cvičit na ZŠ Nádražní, a to vždy každé úterý a čvtrtek od 18,00....

Prosím, zůčastněte se ankety v pravé části hlavní stránky. Jde o to, zda mám ještě pro Vás přidat hodinu kondičního cvičení na ZŠ Nádražní a zda byste ji navštěvovali. Děkuji!

10.5.2018 je poslední cvičení v tomto školním roce! V září začneme opět znovu. Sledujte náš web, abyste se včas dozvěděli, kdy a kde se v září sejdeme. Přeji Vám pěkné prožití práznin a hodně sluníčka! Vaše Ála

Cvičení v novém roce 2018 začne ve čtvrtek 4.1.2018 v 18,00 hod.

Vážení klienti, přátelé a známí, ráda bych vám popřála veselé Vánoce plné klidu, rodinné pohody a krásných zážitků. Jsem moc ráda, že jsme spolu celý rok pilně cvičili a posilovali kondici. Ráda jsem vás viděla ve svém masážním studiu.  Přeji Vám všem krásné prožití Vánoc, do nového roku 2018...

Naposledy v roce 2017 budeme cvičit dne 14.12. 2017.

Z rodinných důvodů jsem nucená zrušit cvičení od příštího týdne od 6.11. do 13.11.2017. Od 14.11. už budeme cvičit jako obvykle každé úterý a čtvrtek 18,00 - 19,00 hod.