Zahajujeme nové kurzy cvičení! Začínáme novou verzí Port de Bras. Kurzy Port de Bras zahujujeme 3.1. 2013 od 19,00-20,00 hod. Cena cvičení je 50,- Kč. Dále nově kondiční cvičení v tělocvičně Za Vodou. Začínáme 7.1.2013 od 17,00-18,00 hod. Těšíme se na vás.

Připravili jsme pro vás pár dobrých rad na Vánoce: Vánoce nejsou obžérství. Jezte méně-kalorické potraviny v malých dávkách a častěji. Pokud sníte kachnu, necpěte se po ní chleíčky ani rohlíčky:-) Cukroví jen ke kávičce a nejdéle pak do 16,00 hod. Večer raději jen zeleninový...