<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" >
   <channel>
    <atom:link href="http://sportporadna.webnode.cz/rss/novinky.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
      <title><![CDATA[Novinky - ]]></title>
      <link>http://sportporadna.webnode.cz</link>
      <language>cs</language>
      <pubDate>Mon, 30 Jan 2012 08:27:00 +0100</pubDate>
      <lastBuildDate>Mon, 30 Jan 2012 08:27:00 +0100</lastBuildDate>
      <category><![CDATA[Novinky]]></category>
      <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
      <generator>Rubicus v2.0</generator>
      <managingEditor><![CDATA[michaela.beranova@gmail.com (Michaela Beranová)]]></managingEditor>
      <webMaster><![CDATA[michaela.beranova@gmail.com (Michaela Beranová)]]></webMaster>
      <item>
         <title><![CDATA[POZOR: 16.2. jsou všechny cvičení zrušena.]]></title>
         <link>http://sportporadna.webnode.cz/news/pozor-16-2-jsou-vsechny-cviceni-zrusena-/</link>
         <description><![CDATA[
	Ve čtvrtek 16.2. jsou cvičení na ZŠ Nádražní a Za vodou zrušena!
]]></description>
         <pubDate>Mon, 30 Jan 2012 08:27:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://sportporadna.webnode.cz/news/pozor-16-2-jsou-vsechny-cviceni-zrusena-/</guid>
         <category>Novinky</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Od února další cvičení Za vodou!]]></title>
         <link>http://sportporadna.webnode.cz/news/od-unora-dalsi-cviceni-za-vodou-/</link>
         <description><![CDATA[
	Od února rozšiřujeme cvičení Za vodou! K pondělí přidáváme navíc Pump - fix ve čtvrtek od 17,00 hod.

	Za vodou tedy cvičíme od února dvakrát v týdnu!

	Těším se na vás na novém cvičení.
]]></description>
         <pubDate>Mon, 30 Jan 2012 08:25:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://sportporadna.webnode.cz/news/od-unora-dalsi-cviceni-za-vodou-/</guid>
         <category>Novinky</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Veselé Vánoce a šťastný nový rok 2012]]></title>
         <link>http://sportporadna.webnode.cz/news/vesele-vanoce-a-stastny-novy-rok-2012/</link>
         <description><![CDATA[
	&nbsp;

	Hola hop- je tu nový rok

	
		závazky si dáváme – co s tím uděláme?
	
		zkočíme si do cvičení – a jakého?
	
		Výběru je dosti ?
	
		Chcete-li být sexy – přijďte cvičit &nbsp;TREXXy
	
		Copak je to za cvičení?
	
		Žádné hopsání –pouze využití vlastního těla&nbsp;
	
		Tělo –T – relaxace-R –stabilita, E energie- X – síla -&nbsp;
	
		Y- držení těla- Y – je rameno , pas, boky
	
		Je třeba na těle pracovat – prevence – je – lepší než léčba!!!
	
		Tak muži – ženy – hup do toho!!!?


	Veselé...]]></description>
         <pubDate>Sun, 18 Dec 2011 17:36:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://sportporadna.webnode.cz/news/vesele-vanoce-a-stastny-novy-rok-2012/</guid>
         <category>Novinky</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Cvičení v roce 2012]]></title>
         <link>http://sportporadna.webnode.cz/news/cviceni-v-roce-2012/</link>
         <description><![CDATA[
	V novém roce 2012 začínáme s cvičením 5.1.2012!

	Od 19,00 hod. protáhneme svaly na Bodyfirmingu a od 20,00 začnšmš nový kurz Pilates.

	Přijďte si po Vánocích zacvičit!
]]></description>
         <pubDate>Sat, 17 Dec 2011 17:38:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://sportporadna.webnode.cz/news/cviceni-v-roce-2012/</guid>
         <category>Novinky</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[POZOR! v úterý 15.11. se necvičí!]]></title>
         <link>http://sportporadna.webnode.cz/news/pozor-ve-stredu-15-11-se-necvici-/</link>
         <description><![CDATA[
	Pozor v úterý&nbsp;15.11. se ruší obě cvičení Pilates i Pump fix! Náhrada hodiny pilatesu je pak 17.11. od 20,00 hod. Děkuji za pochopení.
]]></description>
         <pubDate>Sun, 13 Nov 2011 20:09:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://sportporadna.webnode.cz/news/pozor-ve-stredu-15-11-se-necvici-/</guid>
         <category>Novinky</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Nový kurz PILATES od 1.11.]]></title>
         <link>http://sportporadna.webnode.cz/news/novy-kurz-pilates-od-1-11-/</link>
         <description><![CDATA[
	Od 1.11. - 20.12. začíná nový kurz Pilatesu. Neváhejte a pojďte s námi cvičit. Máme poslední volná místa! Cvičíme&nbsp;každé &nbsp;úterý a čtvrtek od 20.oo do 21.oo hod.

	&nbsp;

	Dále cvičení BODYFORMINGU pokračuje intenzivní přípravou na vánoce !!!!!!!&nbsp;Cvičení je každé&nbsp;úterý a čtvrtek od 19.oo do 20.oo hod.
]]></description>
         <pubDate>Wed, 26 Oct 2011 14:54:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://sportporadna.webnode.cz/news/novy-kurz-pilates-od-1-11-/</guid>
         <category>Novinky</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Prázdniny nám skočily a tak skočme do dřiny?]]></title>
         <link>http://sportporadna.webnode.cz/news/prazdniny-nam-skocily-a-tak-skocme-do-driny-/</link>
         <description><![CDATA[
	&nbsp;

	Prázdniny nám skočily a tak skočme do dřiny?

	Nemusíte dnes a denně,stačí jenom 2x týdně!

	Tělíčko si napravíte - hormon dobré nálady vytvoříte!

	Že je to práce těžká, to dnes už ví i malá děcka!

	Proto pojďme do toho - za hodinu je hotovo.

	Startujeme: 6.9.2011 - 19.oo - 20.oo hod. zkusíme to tělo opracovat - BODYFORMING

	NEBO 6.9. 2011 - 20.oo - 21.oo &nbsp;hod. PILATES nám napraví - co práce pokazí

	KDE: ZŠ Nádražní &nbsp; - &nbsp;cvičební sálek

	&nbsp;

	A ještě více...]]></description>
         <pubDate>Tue, 30 Aug 2011 10:10:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://sportporadna.webnode.cz/news/prazdniny-nam-skocily-a-tak-skocme-do-driny-/</guid>
         <category>Novinky</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Užijte si prázdniny a nezapomínejte na cvičení!]]></title>
         <link>http://sportporadna.webnode.cz/news/uzijte-si-prazdniny-a-nezapominejte-na-cviceni-/</link>
         <description><![CDATA[Prázdniny jsou tady!
A společně s nimi přecházíme na letní omezený provoz cvičení. Všechyn kurzy končí 20.6.2011. V průběhu práznin bude probíhat kondiční cvičení zaměřené na bolavá záda každé pondělí od 17,00 do 18,00 v tělocvičně Za Vodou.&#160;
V plném provozu se na vás těším opět v září. Užijte si léto! Vaše Alča.]]></description>
         <pubDate>Mon, 20 Jun 2011 20:37:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://sportporadna.webnode.cz/news/uzijte-si-prazdniny-a-nezapominejte-na-cviceni-/</guid>
         <category>Novinky</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Super-hubnoucí kurz Pilates do plavek!]]></title>
         <link>http://sportporadna.webnode.cz/news/super-hubnouci-kurz-pilates-do-plavek-/</link>
         <description><![CDATA[Plavková sezóna se blíží! Abyste mohli u bazénu v plavkách zářit, pojďte s námi upravit svoji postavu! Začínáme 3.5.2011 každé úterý a čtvrtek od 2,00-21,0 hod. a jedme až do 23.6.2011. Neváhejte a přijďte si upravit svoji postavu před plavkovou sezónou. Těšíme se na vás v tělocvičně na ZŠ Nádražní:-)]]></description>
         <pubDate>Fri, 29 Apr 2011 18:24:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://sportporadna.webnode.cz/news/super-hubnouci-kurz-pilates-do-plavek-/</guid>
         <category>Novinky</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ Pojďte si pře létem zpevnit postavu!]]></title>
         <link>http://sportporadna.webnode.cz/news/pojdte-si-pre-letem-zpevnit-postavu-/</link>
         <description><![CDATA[&#160;Od 1.3.2011 pro vás otvíráme nový kurz PILATES pro začátečníky. Cvičí se každé úterý a čtvrtek od 20,00-21,00 hod. na ŽŠ Nádražní.
Pro vypracování vaší postavy je také vhodný kurz BODYFORMINGU každé úterý a čtvrtek od 19,00-20,00 na ZŠ Nádražní.
Nezapoměňte také na KALANETIKU každé pondělí od 17,00-18,00 hod.]]></description>
         <pubDate>Mon, 28 Feb 2011 08:02:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://sportporadna.webnode.cz/news/pojdte-si-pre-letem-zpevnit-postavu-/</guid>
         <category>Novinky</category>
      </item>
   </channel>
</rss>
